• 

  第二階段;內心的指南針-阿萊德·瓦姆林克

  姐妹會讓我為冠狀病毒統治世界的時代寫點東西?，F在已經有很多關于健康和運動的建議，所以讓我來看看在最初的震驚之后的下一個階

  2022-01-20 09:16

• 

  瑪爾塔瑜伽;“Halasana”犁式

  我們自豪地介紹我們自己的內部瑜伽老師MARTA!!既然瑜伽是她的天性，我們覺得告訴你更多關于某些瑜伽姿勢的好處，在這個充滿挑戰

  2022-01-19 09:16

• 

  和朋友在線聚會時吃健康的食物!

  在這個充滿挑戰的時期，待在家里是最安全的選擇。但是我想念我的朋友和家人!那么，該怎么辦呢? 不要擔心，即使最黑暗的云也有一

  2022-01-18 09:16

• 

  瑪爾塔瑜伽;DANDASANA姿勢

  我們自豪地介紹我們自己的內部瑜伽老師MARTA!!既然她天生就會做瑜伽，我們覺得讓她告訴你更多關于某些瑜伽姿勢的好處，在這個充

  2022-01-17 09:16

• 

  瑪爾塔瑜伽;鴿子睡覺的姿勢

  我們自豪地介紹我們自己的內部瑜伽老師MARTA!!既然她天生就會做瑜伽，我們覺得讓她告訴你更多關于某些瑜伽姿勢的好處，在這個充

  2022-01-16 09:16

• 

  在上海過圣誕節的10個理由

  健康的假期。這個新概念將休息與健康聯系起來，SHA健康診所知道將放松與護理結合起來是多么重要。以下是在上海過圣誕節的10個理

  2022-01-15 09:16

• 

  自我按摩的好處和如何做

  我們在SIS的使命是幫助你成為一個更好的你。通過健康飲食，保持健康，找到平衡，控制你的壓力水平，總的來說是健康和快樂的。 在

  2022-01-05 09:16

• 

  別擔心，開心點!幸福解釋;-)

  你是否經常說:“我只想要快樂”? 你是否經常對別人說:“我只想讓你快樂”? 你真的想過幸福意味著什么嗎?我們所希望的幸福到底是

  2022-01-04 09:16

• 

  冥想:緩解壓力的理想方法

  壓力，通常被認為是許多人日常生活中不可避免的一部分，是身心疲憊的主要來源之一。 根據最近的研究，壓力水平在4年內翻了一番，

  2022-01-03 09:16

• 

  我們誠實的審查我們的3天果汁排毒!

  所以，我們做到了!!一個渦輪增壓果汁禁食排毒計劃在我們自己的辦公室的舒適! 排毒是一個很熱門的趨勢，我們經常從客戶那里聽到這

  2022-01-02 11:37

• 

  當這一切結束時，我們要記住這6個非凡的人生教訓

  由于冠狀病毒，我們突然被鎖在家里三個月后，我們慢慢地進入了一個允許更多的時間。雖然這很好，但它也讓人感覺奇怪和有點可怕;

  2022-01-02 11:39

• 

  我對2020年的個人評價，讓這些建議幫助你創造你的!

  盡管這是沒有人預料到的一年，但我們都可以從2020年中學到很多。一年的結束，尤其是充滿挑戰的一年，總是一個很好的時刻，讓我們

  2022-01-02 11:39

• 

  排毒假期的5個理由，以及我們推薦的5個最佳去處!

  各種形式的排毒都是一種熱門趨勢，但它能兌現人們聲稱的更健康的承諾嗎?我們經常從客戶那里聽到這樣的問題:排毒計劃對我有什么好

  2022-01-02 11:39

• 

  健康零食:烤杏仁(有點辣)

  馬略卡島最美的東西之一就是杏仁樹。鄉村到處都是他們。在二月，他們帶我們觀賞了一些令人驚嘆的花海美景，這絕對是令人驚嘆的。

  2022-01-02 11:37

• 

  如何簡單地將阿育吠陀融入到你的日常生活中

  我們在SIS的使命是幫助你成為一個更好的你。通過健康飲食，保持健康，找到平衡，控制你的壓力水平，總的來說是健康和快樂的。 我

  2022-01-02 11:37