• 2022-09-03 10:45

    在健身房會得猴痘嗎?

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    是的,你可以在健身房得猴痘,但沒有必要恐慌,一位專家說。

    “在這種情況下,我們有很多方法來保護自己,”休斯頓貝勒醫學院(Baylor College of Medicine)傳染病科主任托馬斯·佐丹奴(Thomas Giordano)博士說。

    首先,在使用前和使用后擦拭器械,包括舉重機、啞鈴、杠鈴和瑜伽墊。不要共用健身房的毛巾,因為病毒可以通過接觸攜帶病毒的人使用的毛巾傳播。

    “你在健身房接觸到的大多數表面都是硬的,比如塑料和金屬,不像毛巾和亞麻布那樣多孔,”佐丹奴在貝勒的一份新聞稿中說?!耙驗樵S多健身房在COVID-19大流行之前和期間都提供了清潔解決方案,所以你可以很容易地將病毒從這些堅硬的表面上抹去?!?/p>

    如果你擔心設施提供的清潔溶液無效或不可用,你也可以在得到健身房工作人員的允許后,自帶清潔溶液。佐丹奴建議,攜帶乙醇或異丙醇含量在60%至70%之間的產品。

    通過穿長衣來覆蓋可能接觸設備的裸露皮膚來進行分層保護。

    佐丹奴說:“猴痘最常見的傳播途徑是皮膚接觸,所以在計劃鍛煉時要記住這一點?!薄斑@可能是一個好主意,避免穿背心或赤膊鍛煉一段時間?!?/p>

    他建議說,鍛煉后要洗衣服、毛巾和手。如果你在健身器材上放一條毛巾,在你使用的所有器械上,保持同一側接觸器械。盡量減少接觸毛巾的一側。

    佐丹奴補充說,猴痘可能通過呼吸道飛沫傳播,所以在舉重、跑步機跑步或集體健身課程等高有氧活動中戴口罩也有幫助。戴口罩還可以預防感冒、流感病毒和COVID-19。

    佐丹奴說:“很多健身房都實施了表面清潔方案,所有這些都能有效防止猴痘的傳播?!薄俺讼词趾蜕r待在家里外,遵守這些規程將確保你的安全?!?/p>